Продукты, понижающие давление

Недавно узнала, что ягоды калины помогают при повышенном артериальном давлении. Но и это помогло поддерживать артериальное давление в норме. Рецепты калина от давления действительно помогают. Давление действительно стабилизировалось и даже при первых приемах калина понижает давление.


КОМУ НЕЛЬЗЯ. Препараты из калины действуют очень мягко и не имеют побочных эффектов. Однако есть и те, кому калина противопоказана: это люди, склонные к тромбообразованию, с повышенной свертываемостью крови, а также беременные. Поможет экстракт калины — он уменьшает кровоточивость (благодаря содержащимся в ней веществам-кумаринам). Несколько лет назад у мужа сильно повысилось артериальное давление. Первый — калина с сахором: засыпать ягоды сахаром (сок выделится сам). Второй — калина с медом: размять ягоды и процедить, добавив при этом мед в пропорции 1:1. Хранить лекарство в холодильнике.

В дальнейшем муж начал немного лениться и съедал ежедневно 3 раза в день по паре ягодок калины без сахара. Спустя какое-то время случайно на глаза попалась газетная заметка, в которой говорилось, что сок калины, смешанный с медом в равных пропорциях, помогает при насморке и гайморите. И лечение калиной дало результат: со слизью обильно выделялись плотные сгустки (вероятно первые предвестники гайморита).

В калине содержится большое количество витамина К, который благотворно влияет на сердце и сосуды, а также тритерпеновые соединения, нормализующие сердечную деятельность при аритмии. Ягоды калины богаты витамином С, укрепляющим иммунитет, и Р, который необходим для того, чтобы организм усвоил аскорбиновую кислоту.

Современное лечение гипертонической болезни заключается в приеме лекарств, которые блокируют рецепторы ангиотензина, расслабляют сосуды, в результате чего артериальное давление понижается.

Зеленый чай. Влияние зелёного чая на повышение или понижение давления – довольно противоречивый вопрос. Однако, уже доказан факт, что употребление зеленого чая понижает давление! Он оказывают подавляющее действие на выработку почками ангиотензина, гормона способного повышать давление посредствам сжимания сосудов.

Экспериментальным путем установлено благотворного влияния черноплодной рябины на лечение гипертонии, иначе говоря, понижать давление. Имбирь. У имбиря масса положительных свойств, но как же он влияет на артериальное давление? Имбирное корневище, попадая в ЖКТ, разжижает кровь и расслабляет мышцы, которые окружают кровеносные сосуды.

Благодаря содержащимся в ней антиоксидантам, флавоноидам и витамину С быстро идёт выздоровление заболеваний инфекционного характера. Фенолкарбоновая кислота благоприятствует дезинфекции органов пищеварения и заживлению ран. При лечении высокого давления можно использовать как свежие ягоды, так и сушеные. Американские специалисты доказали, что восьминедельное ежедневное употребление клюквенного сока, значительно снижает артериальное давление!

Перец чили практически моментально нормализует артериальное давление благодаря содержанию капсаицина. В результате скорость прохождения крови по сосудам увеличивается, а нагрузка на их стенки уменьшается, и давление понижается. Какао обладает антистрессовыми свойствами, благодаря которым можно опосредовано контролировать давление, не допуская его повышения во время волнений.

Флавоноиды в составе какао временно понижают артериальное давление, что защищает сосуды от патологий, связанных с его повышением. Как известно, воспалительные реакции являются одной из главных причин повышения артериального давления.

В народных рецептах куркума фигурирует в качестве испытанного средства для очищения крови, и это его свойство также способствует лечению артериальной гипертензии. Чеснок. Чеснок, а точнее, уникальные эфирные масла и множество активных веществ в его составе, уже давно признан действенным средством против повышенного давления. А тем, кто не употребляет чеснок из-за его сильного и стойкого запаха, можно порекомендовать чеснок в капсулах, растворяющихся в кишечнике.

Калина. Калина снижает артериальное давление, оказывает мочегонный эффект, выводя лишнюю жидкость из организма. Более того, Японские ученые доказали экспериментальным путем, что зеленый чай понижает давление и в перспективе! Одна знакомая посоветовала таблетки заменить на калину, т.е. применить калину от давления. Продукты из этого списка при регулярном употреблении также способствуют понижению давления за счет магния, калия и других минералов в их составе.

Похожее: